【単行本】 高橋健太郎 / 四・五段に合格する!剣道昇段審査弱点克服トレーニング コツがわかる本!
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: メイツユニバーサルコンテンツ
発売日: 2017年06月
ISBN: 9784780418958
発売国: 日本
その他: １２８ｐ ２１ｃｍ（Ａ５）
SKU: 7922502
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: メイツユニバーサルコンテンツ
発売日: 2017年06月
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発売国: 日本
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内容詳細
何が足りないか、何を意識すべきか、そのポイントと効果的な稽古法がよくわかる！
目次 : 第１章 基本の姿勢・構え（適正な姿勢から構えをつくる/ 安定した足構えから自然体に構える/ 目線を意識して構えをつくる ほか）/ 第２章 打突力を強化するトレーニング（冴えのある打突をトレーニングで身につける/ 振りおろしと踏み込みを一致させる/ 刃筋を意識して真っ直ぐ打つ ほか）/ 第３章 昇段審査対策の稽古（昇段審査を乗り切る体と心をつくる/ 攻め足を左足と連動させる/ 安定した状態で姿勢を維持する ほか）
目次 : 第１章 基本の姿勢・構え（適正な姿勢から構えをつくる/ 安定した足構えから自然体に構える/ 目線を意識して構えをつくる ほか）/ 第２章 打突力を強化するトレーニング（冴えのある打突をトレーニングで身につける/ 振りおろしと踏み込みを一致させる/ 刃筋を意識して真っ直ぐ打つ ほか）/ 第３章 昇段審査対策の稽古（昇段審査を乗り切る体と心をつくる/ 攻め足を左足と連動させる/ 安定した状態で姿勢を維持する ほか）
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【単行本】 高橋健太郎 / 四・五段に合格する!剣道昇段審査弱点克服トレーニング コツがわかる本!
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