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【単行本】日比野佐和子 / 42歳で-15kg！ダイエットのビリギャルがアンチエイジングの美魔女医にダイエットのトライアンドエラーと、その最終結論。

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商品の詳細

ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: マガジンハウス
発売日: 2017年05月
ISBN: 9784838729265
発売国: 日本
その他: １９３ｐ　１９ｃｍ（Ｂ６）
SKU: 7805643

内容詳細

失敗を繰り返したからこそ分かった、絶対にリバウンドしないダイエット。

目次 : ０１　いくつになっても痩せられる！４２歳で１５キロ痩せて、今がベスト　アンチエイジングドクター、４０代でパーフェクトボディを手に入れる！（４２歳で７１キロ。人生最大体重を記録/ 運動嫌いでも続けられるエクササイズ　ほか）/ ０２　小４で拒食症、中学生で初ダイエット。ガリ勉の高校時代はドカ食い三昧　筋金入りのダイエッター。そもそも私、小さな頃からデブでした。（私、生まれたときからデブでした/ 第二次性徴でどんどん身長が伸びて、大きくなるのが不安でしょうがない！　ほか）/ ０３　激務の研修医時代〜結婚〜アメリカ留学。いっきに太った３０代前半！ダイエッ