【単行本】 石田淳 / 図解 うまくなる技術 行動科学を使った自己成長の教科書
1,540円(税込)
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258275604
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商品の詳細
ジャンル: 社会・政治
フォーマット: 単行本
出版社: まる出版
発売日: 2017年05月
ISBN: 9784861131875
発売国: 日本
その他: 191p 19cm(B6)
SKU: 7778213
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ジャンル: 社会・政治
フォーマット: 単行本
出版社: まる出版
発売日: 2017年05月
ISBN: 9784861131875
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内容詳細
目標設定、行動分解、楽しく続ける仕組みなど11の「行動技術」を知れば、誰でも、何でも、もっともっと伸びる。仕事、勉強、スポーツ、趣味…何にでも使える1冊!イラストでわかりやすく解説!
目次 : 行動技術1 気持ちを整えて始める/ 行動技術2 目標は具体的に設定する/ 行動技術3 使える時間を見積もる/ 行動技術4 小さく始める/ 行動技術5 お手本やライバルを見つける/ 行動技術6 自分の現状を知る/ 行動技術7 自分の行動を検証する/ 行動技術8 楽しくなる仕組みを作る/ 行動技術9 続けられる仕組みを作る/ 行動技術10 失敗を楽しむ/ 行動技術11 本番に強くなる
目次 : 行動技術1 気持ちを整えて始める/ 行動技術2 目標は具体的に設定する/ 行動技術3 使える時間を見積もる/ 行動技術4 小さく始める/ 行動技術5 お手本やライバルを見つける/ 行動技術6 自分の現状を知る/ 行動技術7 自分の行動を検証する/ 行動技術8 楽しくなる仕組みを作る/ 行動技術9 続けられる仕組みを作る/ 行動技術10 失敗を楽しむ/ 行動技術11 本番に強くなる
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