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【単行本】 永瀬千枝 / 家族を「楽」にする技術 身につけたい!ストレス連鎖を断ち切る力

1,296円(税込)

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商品の詳細

ジャンル: 社会・政治
フォーマット: 単行本
出版社: ラピュータ
発売日: 2016年10月25日
ISBN: 9784905055440
発売国: 日本
その他: 165p 19cm(B6)
SKU: 7401169

内容詳細

しあわせ家族の作り方。過去をやさしく手放すことで、お母さんに笑顔が戻り、子どもがイキイキし始める。そんな秘訣が満載の一冊です。

目次 : 序章 ストレス連鎖/ 第1章 ストレス連鎖を解消しよう/ 第2章 生きるために大切な心の基礎/ 第3章 幸せを邪魔するストレス/ 第4章 ストレス連鎖を解消するマスターキー/ 第5章 脳と心と体のつながり/ 第6章 幸せになるために

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249245711



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