【単行本】 宇田川賢一 / お尻をもむだけで痛みの9割は消える つらい痛みの元凶は「筋膜」にあった!
1,430円(税込)
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246131037
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: ダイヤモンド社
発売日: 2016年09月
ISBN: 9784478069615
発売国: 日本
その他: 157p 19cm(B6)
SKU: 7248780
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: ダイヤモンド社
発売日: 2016年09月
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その他: 157p 19cm(B6)
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内容詳細
1日5分、自分でできる筋膜コンディショニングであなたのカラダが変わる!腰痛・ひざ痛・冷え・むくみなどが短期間で良くなります。口コミだけで年1200人を施術する「筋膜」治療師が初めて明かす。
目次 : 1 お尻をもめば元気になれる!(お尻もみで元気になろう!/ お尻スライド法 ほか)/ 2 筋膜を整えれば不調はなくなる(なかなか治らない症状で悩んでいませんか?/ 痛いところを治そうとしているから治らない ほか)/ 3 お尻のことをお知りですか?(あなたのお尻は固まっています!/ 感覚が鈍いから気づかない! ほか)/ 4 お尻の元凶を消せば、症状がよくなる!(お尻で「治る症状」と「治りやすくなる症状」/ 腰痛はなぜ起こるのか ほか)
目次 : 1 お尻をもめば元気になれる!(お尻もみで元気になろう!/ お尻スライド法 ほか)/ 2 筋膜を整えれば不調はなくなる(なかなか治らない症状で悩んでいませんか?/ 痛いところを治そうとしているから治らない ほか)/ 3 お尻のことをお知りですか?(あなたのお尻は固まっています!/ 感覚が鈍いから気づかない! ほか)/ 4 お尻の元凶を消せば、症状がよくなる!(お尻で「治る症状」と「治りやすくなる症状」/ 腰痛はなぜ起こるのか ほか)
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