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【単行本】渡辺佳子 / 美顔専門リンパマッサージ　セルフケアBOOK

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商品の詳細

ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: マイナビ出版
発売日: 2016年07月
ISBN: 9784839960391
発売国: 日本
その他: １４３ｐ　２１ｃｍ（Ａ５）
SKU: 7148325

内容詳細

目次 : １　美と健康のために「首ケア」が大切な理由（あなたのその悩み「首コリ」が原因かもしれません/ こんな何気ない習慣やクセが首コリを引き起こしています　ほか）/ ２　「美顔リンパマッサージ」を始めましょう（基本の手技“さする”をマスター/ 顔のマッサージで使う基本手技　ほか）/ ３　実践！小顔になる「美顔リンパマッサージ」（ベーシック小顔顔リンパ１　全身マッサージ/ ベーシック小顔顔リンパ２　首・デコルテケア　ほか）/ ４　実践！首ケアで、ダイエット・不調改善・運気アップ！（ダイエット１　体重をスピーディに落とす/ ダイエット２　食事制限をしても痩せない　ほか）