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【新書】岡田尊司 / 生きるのが面倒くさい人回避性パーソナリティ障害朝日新書

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商品の詳細

ジャンル: 文芸
フォーマット: 新書
出版社: 朝日新聞出版
発売日: 2016年06月
ISBN: 9784022736703
発売国: 日本
その他: ３００ｐ　１８ｃｍ
SKU: 7069835

内容詳細

人生を苦痛に感じる人には何が起きているのか。自分に自信がなく、人から批判されたり恥をかくのが怖くて、社会や人を避けてしまう…。それが回避性パーソナリティの特徴だ。思わず「自分のこと？」と思った人も大丈夫。面倒くささや無気力な状態を脱し、自由に生きるための方法とは。

目次 : 第１章　生きるとは面倒くさいことばかり/ 第２章　回避性パーソナリティ障害とは/ 第３章　回避性パーソナリティと回避型愛着/ 第４章　「傷つきたくない」性格はなぜ生まれるのか/ 第５章　回避を強める現代人—適応か進化か？/ 第６章　回避性の人とうまく付き合う方法/ 第７章　回避性が楽になるライフスタイル/ 第８章　恥や恐れを気にせず自由に生きる方法