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【単行本】アーノルド・ベネット / 自分の時間 1日24時間でどう生きるか

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商品の詳細

ジャンル: 社会・政治
フォーマット: 単行本
出版社: 三笠書房
発売日: 2016年05月
ISBN: 9784837957645
発売国: 日本
その他: １７４ｐ　１８ｃｍ
SKU: 7003972

内容詳細

「時間」について書かれた実用書で、これほど世界中の一流人たちに支持され、人生のバイブルとして愛読された本はないだろう。意欲に満ちた“賢明なる１日”を過ごすために—。

目次 : この考え方が１日１日に奇跡をもたらす/ もっと知的好奇心に満ちた生活をつくろう！/ １日２４時間の枠を最大限に生かすには？/ 自分の精神・肉体を養うための「内なる１日」/ 週３回の夜９０分が、あなたの心を豊かにする/ 「情熱と活気に満ちた１週間」をつくる秘訣/ 思考を集中するひとときをもつ/ 「内省的な気分」を大切にする/ 「知的エネルギー」はどうやって生まれてくるのか/ 「原因と結果の法則」を頭に入れる/ 読書好きなあなたへ—人生に大きな「利息」を生むアドバイス/