【ムック】 ヨギー・タカ / 夢 & ヨガ日記 Routine Work of 21st Century ヨガを通して夢を実現する
1,650円(税込)
配送情報
お届け予定日:在庫状況は商品詳細のリンク先を確認下さい
※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。ロットナンバー
238770660
商品説明
ご注文前にお読みください
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: ムック
出版社: 悠光堂
発売日: 2016年03月
ISBN: 9784906873586
発売国: 日本
その他: 137p 30cm(A4)
SKU: 6944813
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: ムック
出版社: 悠光堂
発売日: 2016年03月
ISBN: 9784906873586
発売国: 日本
その他: 137p 30cm(A4)
SKU: 6944813
内容詳細
人類が体でなく100%頭を使って働く時代だからこそ、体の管理が100%必要なる。三育(知・徳・体)のトリプルシナジー(相乗効果)こそ、夢を実現させる純粋なヒューマン・パワーだ!!社会貢献に向けた自己管理、生活ヨガ。
目次 : はじめに(「使命」/ 「基本理念」/ 対象となる人・団体)/ 第1章 自己管理(メソッド&ツール)(ルーティンシートの効果/ ルーティンシートづくり/ 「自分との約束」実行例紹介)/ 第2章 体の管理(ヨガをベースに)(取り組む姿勢(心がまえ)/ 基本練習の内容)/ 第3章 心の管理(夢や目標)(生き方・考え方の指針/ 夢や目標の実現法/ 参考にした考え方と利用例)
目次 : はじめに(「使命」/ 「基本理念」/ 対象となる人・団体)/ 第1章 自己管理(メソッド&ツール)(ルーティンシートの効果/ ルーティンシートづくり/ 「自分との約束」実行例紹介)/ 第2章 体の管理(ヨガをベースに)(取り組む姿勢(心がまえ)/ 基本練習の内容)/ 第3章 心の管理(夢や目標)(生き方・考え方の指針/ 夢や目標の実現法/ 参考にした考え方と利用例)
レビュー
商品の評価:
-点(0件)
お店の情報
お店の評価:
-点(0件)
連絡・応対
-
配送スピード
-
梱包
-