【単行本】 荒川裕志 / 体が硬い人のための関節が柔らかくなるストレッチ & 筋トレ PHPビジュアル実用BOOKS
1,540円(税込)
配送情報
お届け予定日:在庫状況は商品詳細のリンク先を確認下さい
※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。ロットナンバー
237724569
商品説明
ご注文前にお読みください
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: Php研究所
発売日: 2015年12月
ISBN: 9784569828626
発売国: 日本
その他: 191p 24×19cm
SKU: 6704000
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: Php研究所
発売日: 2015年12月
ISBN: 9784569828626
発売国: 日本
その他: 191p 24×19cm
SKU: 6704000
内容詳細
目次 : 序章 筋トレで体は柔らかくなる/ 第1章 筋トレ+ストレッチの相乗効果/ 第2章 筋トレ+ストレッチ体幹/ 第3章 筋トレ+ストレッチ股関節/ 第4章 筋トレ+ストレッチヒザ関節&足関節/ 第5章 筋トレ+ストレッチ肩関節/ 第6章 筋トレ+ストレッチヒジ関節&手関節/ 第7章 目的別プログラム
レビュー
商品の評価:
-点(0件)
お店の情報
お店の評価:
-点(0件)
連絡・応対
-
配送スピード
-
梱包
-