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商品説明

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南雲吉則(著)
瀧井真一郎(監修)
出版社名:マキノ出版
シリーズ名等:ビタミン文庫
ISBN:9784837672296
発行年月:2016年02月

商品詳細

1日3分で体は変わる!美しい体が人を健康にする。くびれたウエストとすべすべの肌を手に入れる。「体づくり」は「心づくり」。何歳からでも筋力はつけられるetc.自宅で簡単にできるトレーニングが人生を変える!

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236661750



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