【単行本】 間々田佳子 / DVD付き 顔ヨガ講師・間々田佳子のみんなの顔体操 小顔・若顔・幸せになる!ピアノ伴奏で楽しく続く
1,320円(税込)
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234731029
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 講談社
発売日: 2016年02月
ISBN: 9784062998437
発売国: 日本
その他: 63p 21cm(A5)
SKU: 6825035
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 講談社
発売日: 2016年02月
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内容詳細
効果抜群の顔ヨガが、3分半の“国民的体操”に!
目次 : 第1章 ココがすごい!新案「みんなの顔体操」(現代人は“顔の運動不足”。表情筋が衰えている!/ 肌にも脳にもリーチする顔体操で美しく前向きに!/ 1〜2週間でも必ず変わる!「顔体操」劇的ビフォー&アフター)/ 第2章 これが「みんなの顔体操」徹底マスター(まずは、全体の流れをCHECK!/ 前奏 全身脱力で準備を整える/ むくみ&毒素スッキリ! ほか)/ 第3章 ステップアップ編「顔体操」を全身で!(さらに!顔体操に、体もつければ全身効果)
目次 : 第1章 ココがすごい!新案「みんなの顔体操」(現代人は“顔の運動不足”。表情筋が衰えている!/ 肌にも脳にもリーチする顔体操で美しく前向きに!/ 1〜2週間でも必ず変わる!「顔体操」劇的ビフォー&アフター)/ 第2章 これが「みんなの顔体操」徹底マスター(まずは、全体の流れをCHECK!/ 前奏 全身脱力で準備を整える/ むくみ&毒素スッキリ! ほか)/ 第3章 ステップアップ編「顔体操」を全身で!(さらに!顔体操に、体もつければ全身効果)
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