【新書】 ムラキテルミ / たった3週間!体内大掃除ができる奇跡の「フルーツ断食」
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商品の詳細
ジャンル: 物理・科学・医学
フォーマット: 新書
出版社: ロングセラーズ
発売日: 2015年12月
ISBN: 9784845409709
発売国: 日本
その他: 219p 18cm
SKU: 6792683
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ジャンル: 物理・科学・医学
フォーマット: 新書
出版社: ロングセラーズ
発売日: 2015年12月
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内容詳細
フルーツとジュースで体の奥底から毒素が吹き出す究極の健康法。「断食」がもたらすリセット&デトックス。大昔、私たちの祖先は主としてフルーツを食べて生きていた!
目次 : 「食」のミニマリズムをめざす/ 美しい高波動の体をつくる/ ジュース&フルーツ断食でセンサーを磨く/ 老化と病気の原因は、「食べすぎ」/ 「食べすぎ」の大罪→血液の汚れ/ まずは“体内時計”を知ることから/ もう一つの“内臓修復・体内時計”/ 究極の健康法は、“断食”です/ 「断食」がもたらすリセット&デトックス/ 私たちは、「過食」動物ではなく、「果食」動物だった!/ フルーツはパーフェクトフード/ なぜ、フルーツ&ジュース断食は三週間なのか?/ カロリーでなく、高波動食の
目次 : 「食」のミニマリズムをめざす/ 美しい高波動の体をつくる/ ジュース&フルーツ断食でセンサーを磨く/ 老化と病気の原因は、「食べすぎ」/ 「食べすぎ」の大罪→血液の汚れ/ まずは“体内時計”を知ることから/ もう一つの“内臓修復・体内時計”/ 究極の健康法は、“断食”です/ 「断食」がもたらすリセット&デトックス/ 私たちは、「過食」動物ではなく、「果食」動物だった!/ フルーツはパーフェクトフード/ なぜ、フルーツ&ジュース断食は三週間なのか?/ カロリーでなく、高波動食の
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