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本/瀬古利彦のすべてのランナーに伝えたいこと/瀬古利彦

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商品説明

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瀬古利彦(著)
出版社名:KADOKAWA
シリーズ名等:中経の文庫 L4せ
ISBN:9784046011978
発行年月:2015年11月

商品詳細

現役時代15戦10勝のマラソンランナー瀬古利彦。選手としてだけでなく、指導者としても数多くのマラソンレースを見てきた著者が、「折れない心の作り方」をはじめ、練習、レース、メンタルなど、初心者でも走りきるコツを伝授します。巻末には、著者おすすめの国内外のマラソン大会ガイド付き。すべてのランナーに役立つ1冊です。

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233268724



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