【単行本】 ジョセフ・カルディロ / 武術の「実践知」と「エナジー」を使いこなして 水のごとくあれ! 柔らかい心身で生きるた
1,540円(税込)
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: BABジャパン出版局
発売日: 2015年09月
ISBN: 9784862209306
発売国: 日本
その他: 259p 19cm(B6)
SKU: 6649394
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: BABジャパン出版局
発売日: 2015年09月
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発売国: 日本
その他: 259p 19cm(B6)
SKU: 6649394
内容詳細
水は優しくて力強い。個体にも気体にもなり、決まったカタチはなく、どんな容れものにも適応できる—。本書では、人間関係など日常の問題に武術の原理を適用し、水のごとく即妙に応じて生きるための考え方や、すぐにできる瞑想法、心掛けなどを紹介!
目次 : 気を呼び込む—芯を見つけよ/ 心を空っぽにする—思い込みを避けよ/ 炎となり、手となる—他者を観察し、他者の声を聴け/ 脅威を評価する—恐れを克服せよ/ 肌で感じる—感受性と直観を養え/ 目標を知る—衝動をコントロールせよ/ 力を溜めて、放つ—エナジーを向けよ/ リズムを感じる—適切に反応せよ/ レンジを見つける—快適なゾーンを広げよ/ 優先順位を決める—純益を考慮せよ〔ほか〕
目次 : 気を呼び込む—芯を見つけよ/ 心を空っぽにする—思い込みを避けよ/ 炎となり、手となる—他者を観察し、他者の声を聴け/ 脅威を評価する—恐れを克服せよ/ 肌で感じる—感受性と直観を養え/ 目標を知る—衝動をコントロールせよ/ 力を溜めて、放つ—エナジーを向けよ/ リズムを感じる—適切に反応せよ/ レンジを見つける—快適なゾーンを広げよ/ 優先順位を決める—純益を考慮せよ〔ほか〕
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