【単行本】 大村邦英 / 陸上競技 東京高校式ドリル 差がつく練習法
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: ベースボール・マガジン社
発売日: 2015年06月
ISBN: 9784583108308
発売国: 日本
その他: １７５ｐ ２１ｃｍ（Ａ５）
SKU: 6480404
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: ベースボール・マガジン社
発売日: 2015年06月
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発売国: 日本
その他: １７５ｐ ２１ｃｍ（Ａ５）
SKU: 6480404
内容詳細
短距離＆中・長距離からハードル、跳躍、投てき、混成競技まで、全国チャンピオンを輩出し続ける、独自の練習メニューを公開！全種目共通のうまくなるアップ＆補強も紹介！
目次 : 第１章 速くなるウオーミングアップ/ 第２章 短距離・中長距離/ 第３章 ハードル/ 第４章 跳躍/ 第５章 投てき競技/ 第６章 混成競技/ 第７章 強くなる補強
目次 : 第１章 速くなるウオーミングアップ/ 第２章 短距離・中長距離/ 第３章 ハードル/ 第４章 跳躍/ 第５章 投てき競技/ 第６章 混成競技/ 第７章 強くなる補強
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【単行本】 大村邦英 / 陸上競技 東京高校式ドリル 差がつく練習法
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