【単行本】 渡辺佳子 / セルライト超燃焼 リンパマッサージセルフケアBOOK
1,452円(税込)
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219467304
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: マイナビ出版
発売日: 2015年01月
ISBN: 9784839954666
発売国: 日本
その他: 159p 21cm(A5)
SKU: 6245190
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: マイナビ出版
発売日: 2015年01月
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発売国: 日本
その他: 159p 21cm(A5)
SKU: 6245190
内容詳細
簡単だから続けられる!むくみがスッキリ!疲れ・こりが取れる!これ1冊で全身ケア。部位別・症状別48プログラム。
目次 : 1 経絡リンパマッサージ基本とウォームアップ(太りやすい、やせにくい、その理由は?/ セルライトは「滞り」のサイン ほか)/ 2 気になる部位別経絡リンパマッサージ(脚/ お尻 ほか)/ 3 悩み、体質別経絡リンパマッサージ(からだの不調/ 美容のトラブル)/ 4 経絡リンパマッサージお風呂でセルフエステ(シャワーを使って/ プラスαして)
目次 : 1 経絡リンパマッサージ基本とウォームアップ(太りやすい、やせにくい、その理由は?/ セルライトは「滞り」のサイン ほか)/ 2 気になる部位別経絡リンパマッサージ(脚/ お尻 ほか)/ 3 悩み、体質別経絡リンパマッサージ(からだの不調/ 美容のトラブル)/ 4 経絡リンパマッサージお風呂でセルフエステ(シャワーを使って/ プラスαして)
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