【単行本】 イネス・リグロン / フォーエバー・ヤング イネス式アンチエイジング61の秘密
1,320円(税込)
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 幻冬舎
発売日: 2015年01月
ISBN: 9784344026926
発売国: 日本
その他: 141p 19cm(B6)
SKU: 6116157
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 幻冬舎
発売日: 2015年01月
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内容詳細
定期的にホルモンチェックを。不可欠な四大サプリメントとは。香菜はグッド、炭酸飲料はNG。ココナッツオイルは美の万能薬…。世界一の美女を創ってきた著者が40代で目覚め日々実践するルール。
目次 : 二週間で人生は変わる/ 四十代で目覚めたアンチエイジング/ スーパーエイジング思考は禁止!/ 皮膚は嘘をつけない/ 栄養がゴージャスな身体を作る/ 緑の野菜、香菜はグッド。加工・精製食品、担酸飲料はNG/ キャビネットに欠かせないオイルとスパイスはこれ!/ 朝は水分と繊維質から/ 昼は野菜とタンパク質、そして良質なオイルもしっかりとる/ 砂糖はNGよ!〔ほか〕
目次 : 二週間で人生は変わる/ 四十代で目覚めたアンチエイジング/ スーパーエイジング思考は禁止!/ 皮膚は嘘をつけない/ 栄養がゴージャスな身体を作る/ 緑の野菜、香菜はグッド。加工・精製食品、担酸飲料はNG/ キャビネットに欠かせないオイルとスパイスはこれ!/ 朝は水分と繊維質から/ 昼は野菜とタンパク質、そして良質なオイルもしっかりとる/ 砂糖はNGよ!〔ほか〕
レビュー
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