【単行本】 大谷彰 / マインドフルネス入門講義 送料無料
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商品の詳細
ジャンル: 哲学・歴史・宗教
フォーマット: 単行本
出版社: 金剛出版
発売日: 2014年10月
ISBN: 9784772413886
発売国: 日本
その他: 243p 21cm(A5)
SKU: 6041617
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ジャンル: 哲学・歴史・宗教
フォーマット: 単行本
出版社: 金剛出版
発売日: 2014年10月
ISBN: 9784772413886
発売国: 日本
その他: 243p 21cm(A5)
SKU: 6041617
内容詳細
うつ、不安、怒り、ストレス、痛みへの驚くべき効果、仏教瞑想のCBTへの応用、ニューロサイエンス研究、体験的エクササイズなど、最新研究からわかったすべてを一挙公開!
目次 : 1 マインドフルネスの背景を学ぶ(マインドフルネスとは何か—マインドフルネスの詳解と定義/ 仏教から生まれたマインドフルネス—仏教瞑想としてのマインドフルネス/ 太平洋を渡ったマインドフルネス—米国におけるマインドフルネスの成立過程)/ 2 マインドフルネスの科学を学ぶ(マインドフルネスのモデルとパラダイム—マインドフルネスの理論体系/ マインドフルネスの科学(ニューロサイエンスの観点から/ 行動科学の観点から)/ マインドフルネスと認知行動療法—第三世代の
目次 : 1 マインドフルネスの背景を学ぶ(マインドフルネスとは何か—マインドフルネスの詳解と定義/ 仏教から生まれたマインドフルネス—仏教瞑想としてのマインドフルネス/ 太平洋を渡ったマインドフルネス—米国におけるマインドフルネスの成立過程)/ 2 マインドフルネスの科学を学ぶ(マインドフルネスのモデルとパラダイム—マインドフルネスの理論体系/ マインドフルネスの科学(ニューロサイエンスの観点から/ 行動科学の観点から)/ マインドフルネスと認知行動療法—第三世代の
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