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【単行本】 藤本幸弘 / 痩身を科学する 最新医療機器のすすめ

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商品の詳細

ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: ソースブックス
発売日: 2014年04月
ISBN: 9784904446300
発売国: 日本
その他: 214p 18cm
SKU: 5751308

内容詳細

強い意志などを持たなくても、楽しみながらのダイエットが可能。痩身のメカニズムに関して、科学的に解説しています。

目次 : 第1章 様々なダイエット法―3つに分類して検証(食事を減らす、または限定することで行うダイエット/ 糖質制限や、食後の血糖値上昇の度合いに注目したダイエット ほか)/ 第2章 ダイエットに必要な栄養学―栄養素の働きを知る(体の構成と栄養素の関係を知ることがダイエットの基本/ 生命維持に不可欠な5大栄養素 ほか)/ 第3章 ダイエットに必要な医学的知識―人間は化学反応で生きている(生体内に貯蔵された脂肪の分解に不可欠な5つの条件を揃える/ 食べ物からエネルギーをつくりだすためのシステム ほか)/ 第4章 フリー

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ロットナンバー

204210817



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