【単行本】 トレイシー・ケリー / 足を癒す ホームスパ
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201082777
商品説明
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: ガイアブックス
発売日: 2005年11月
ISBN: 9784882824510
発売国: 日本
その他: 62p 21×21cm
SKU: 3047014
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: ガイアブックス
発売日: 2005年11月
ISBN: 9784882824510
発売国: 日本
その他: 62p 21×21cm
SKU: 3047014
内容詳細
わずか5分で足が元気になるテクニックから、1日かけてゆったり楽しむホームスパまで、足の健康を取り戻すための手軽で効果的なフットセラピーをお楽しみください。ホームスパ、指圧、洗浄、皮膚を柔らかくするテクニック、スクラブ、芳香フットスプレー、ペディキュア、フットマスク、マッサージなど、50以上のフットケアが選べます。実用的なテクニックと、効果を高める香り豊かなローションやクリームを使用。100を超えるカラー写真でその効果がよりわかりやすくなっています。
目次 : 足から始まる健康(理想的な姿勢/ 土踏まずを強化するピラティス/ 足をしなやかに ほか)/ ホームスパのトリートメント(フットケアのオアシス作り/ 毎日のウォームアップ/
目次 : 足から始まる健康(理想的な姿勢/ 土踏まずを強化するピラティス/ 足をしなやかに ほか)/ ホームスパのトリートメント(フットケアのオアシス作り/ 毎日のウォームアップ/
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