【単行本】 龍村修 / 超ヨガ
1,320円(税込)
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200827691
商品説明
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商品の詳細
ジャンル: 文芸
フォーマット: 単行本
出版社: 幻冬舎
発売日: 2014年03月
ISBN: 9784344025547
発売国: 日本
その他: 125p 19cm(B6)
SKU: 5698428
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ジャンル: 文芸
フォーマット: 単行本
出版社: 幻冬舎
発売日: 2014年03月
ISBN: 9784344025547
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その他: 125p 19cm(B6)
SKU: 5698428
内容詳細
いくつポーズを覚えても、ヨガの根本が伴っていなければ、それはただのストレッチや体操と同じこと。40年分のヨガ修行の成果を10個のポーズに凝縮。
目次 : 超指ヨガ/ 超足ヨガ/ 超眼ヨガ/ 超耳ヨガ/ 超顔ヨガ/ 超舌ヨガ/ 超肩ヨガ/ 超胸ヨガ/ 超背ヨガ/ 超骨盤ヨガ
目次 : 超指ヨガ/ 超足ヨガ/ 超眼ヨガ/ 超耳ヨガ/ 超顔ヨガ/ 超舌ヨガ/ 超肩ヨガ/ 超胸ヨガ/ 超背ヨガ/ 超骨盤ヨガ
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