【単行本】 堀川波 / 40歳からの心と体メンテナンスBOOK
1,320円(税込)
配送情報
お届け予定日:在庫状況は商品詳細のリンク先を確認下さい
※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。ロットナンバー
197998561
商品説明
ご注文前にお読みください
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 文芸
フォーマット: 単行本
出版社: Php研究所
発売日: 2014年03月
ISBN: 9784569817361
発売国: 日本
その他: 127p 21cm(A5)
SKU: 5632923
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 文芸
フォーマット: 単行本
出版社: Php研究所
発売日: 2014年03月
ISBN: 9784569817361
発売国: 日本
その他: 127p 21cm(A5)
SKU: 5632923
内容詳細
冷え、むくみ、エイジングサイン、ストレス…大人女子の不調よ、さようなら!毎日をもっと元気に、もっと楽しく。新しい暮らしかたの提案です。
目次 : 第1章 大人女子の体を整える食べもの(無理しない食のこだわり/ しょうが生活、続けてます ほか)/ 第2章 40歳からのナチュラルアンチエイジング(40歳からの肌と髪の変化/ ほうれい線を消すマッサージ ほか)/ 第3章 めぐりのいい体をつくる(ニールズヤードレメディーズで学んだアロマの活用法/ 血のめぐりを良くするストレッチ ほか)/ 第4章 40歳からのお家メンテ(たまったモノを捨ててスッキリした家に/ 40歳から始めるプチ断捨離 ほか)/ 第5章 40歳からの人間関係メンテナンス(大
目次 : 第1章 大人女子の体を整える食べもの(無理しない食のこだわり/ しょうが生活、続けてます ほか)/ 第2章 40歳からのナチュラルアンチエイジング(40歳からの肌と髪の変化/ ほうれい線を消すマッサージ ほか)/ 第3章 めぐりのいい体をつくる(ニールズヤードレメディーズで学んだアロマの活用法/ 血のめぐりを良くするストレッチ ほか)/ 第4章 40歳からのお家メンテ(たまったモノを捨ててスッキリした家に/ 40歳から始めるプチ断捨離 ほか)/ 第5章 40歳からの人間関係メンテナンス(大
レビュー
商品の評価:![](https://assets.wowma.net/web/20240620115028/assets/icon/3_star_disabled.svg)
![](https://assets.wowma.net/web/20240620115028/assets/icon/3_star_disabled.svg)
![](https://assets.wowma.net/web/20240620115028/assets/icon/3_star_disabled.svg)
![](https://assets.wowma.net/web/20240620115028/assets/icon/3_star_disabled.svg)
-点(0件)
お店の情報
お店の評価:![](https://assets.wowma.net/web/20240620115028/assets/icon/3_star_disabled.svg)
![](https://assets.wowma.net/web/20240620115028/assets/icon/3_star_disabled.svg)
![](https://assets.wowma.net/web/20240620115028/assets/icon/3_star_disabled.svg)
![](https://assets.wowma.net/web/20240620115028/assets/icon/3_star_disabled.svg)
-点(0件)
連絡・応対
-
配送スピード
-
梱包
-