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【送料無料】本/呼吸ストレッチでダイエット ヨーガの呼吸法で理想の自分に ココロとカラダをととのえる/原久子

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原久子(著)
出版社名:滋慶出版/土屋書店
ISBN:9784806913344
発行年月:2013年10月

商品詳細

つらい食事制限はもういらない!イメージの力でみるみる理想のスタイルに。ヨーガのポーズと呼吸法で、効果的なダイエット。ウエスト、太もも、二の腕…気になる部分にピンポイントで効くポーズを紹介。写真で分かりやすい!部分やせを実践できるコース別解説!

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195646847



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