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【単行本】 小川淳 / 肉体と精神 究極のトレーニング・バイブル ヘビーデューティーマインド

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商品の詳細

ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 体育とスポーツ出版社
発売日: 2013年09月28日
ISBN: 9784884582845
発売国: 日本
その他: 136p 26cm(B5)
SKU: 5544897

内容詳細

目次 : 第1章 ヘビーデューティーマインド『理論編』(HEAVY DUTY MIND/ 潜在能力を最大限に開花させる/ あなたの脳に目標達成プログラムをインストールする/ 目標達成へのプロセスを明確にする/ 勝者の特性や傾向とは/ 超越者になる者)/ 第2章 ヘビーデューティーマインド『実践編』(HDTの重要な概念/ 胸&背中のトレーニング/ 脚のトレーニング/ 肩&腕のトレーニング/ 腹部のトレーニング/ 上級者のトレーニング/ ハイインテンシティトレーニングの未来)

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193506787



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