【単行本】 岡本るみ子 / 顔体操 ほほえみ上手になるエクササイズ
1,320円(税込)
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185716905
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 日貿出版社
発売日: 2013年03月
ISBN: 9784817070302
発売国: 日本
その他: 111p 19cm(B6)
SKU: 5382750
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 日貿出版社
発売日: 2013年03月
ISBN: 9784817070302
発売国: 日本
その他: 111p 19cm(B6)
SKU: 5382750
内容詳細
ほほえみ上手は、人生を豊かにします。顔体操で美しく年を重ねましょう。呼吸・瞑想を取り入れ、リズミカルに行うこの顔体操は、外面のみならず、内面にも効果を発揮、そして、潜在能力を引き出すことができます。自分らしい最高の笑顔の作り方。
目次 : 瞬間(約3分)顔体操/ 顔体操はじめてみませんか/ フェィス指圧(顔ツボ)/ 表情筋トレーニング/ フェイスヨガ/ フェイスリフトマッサージ
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