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[書籍]きれいになる気功 激動の時代をしなやかに生きる (ちくま文庫)/鳥飼美和子/著 津村喬/監修/NEOBK-1408332

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■2013/01発売
■本/雑誌
■NEOBK-1408332
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商品内容・形態

気功入門に最適。美容に良いグルーミング(マッサージ)、肩こりに効く香功、腰痛にきく脊柱動功など自分で簡単にできる。気功の考え方を優しく説くエッセイと、気功法が交互に入るので、その気功法の生かし方もよくわかる。肌、髪、体型、肩こり~内臓疾患、イライラ、不安など、心と体の気になるところに深くじんわり効く。文庫化にあたり一分間瞑想術を追加。

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ロットナンバー

182723559



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