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【全集・双書】 山口典孝 / 全解剖 体を動かす「骨と筋肉」のしくみ 知ればスポーツがうまくなる! 子供の科学★サイエンスブ

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商品の詳細

ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 全集・双書
出版社: 誠文堂新光社
発売日: 2013年01月18日
ISBN: 9784416113035
発売国: 日本
その他: 95p 24×19cm
SKU: 5266672

内容詳細

目次 : 第1章 スポーツ動作と体(球技/ 陸上競技/ 採点競技/ その他の種目)/ 第2章 動きがうまくなる方法(逆上がり上達法/ マット運動上達法/ 足が速くなる/ 球技に強くなる/ ジャンプが高くなる/ 柔らかい体(ストレッチ法))/ 第3章 ヒトの体の形としくみ(体の骨は何個ある?/ 関節ってなあに?/ 筋肉の働き/ 筋肉はどんな形をしている?/ 体はどうやって動くの?/ 筋肉はどうやって力を出している?/ 筋肉が疲れるってどういうこと?/ 筋肉痛はどうして起こるの?/ トレーニングって?/ 筋トレやストレッチをすると筋肉はどうなる?/ 体力とは?/ なぜ腕を曲げると力こぶができるの?/ 運動神経ってどこにあるの?/ 運動神経をよくするには?/ 短距離選手と長距

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