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【単行本】 ティク・ナット・ハン / ブッダの“呼吸”の瞑想

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商品の詳細

ジャンル: 哲学・歴史・宗教
フォーマット: 単行本
出版社: 野草社
発売日: 2012年10月
ISBN: 9784787712820
発売国: 日本
その他: 269p 19cm(B6)
SKU: 5200414

内容詳細

ブッダの教えにもとづいて、現代人向けにアレンジされた呼吸による瞑想は、いつでも、だれでも、すぐに始められるシンプルなものばかりです。瞑想の基本経典。

目次 : 息してごらん、ほら、あなたは生きている!/ いったん止まって、息をしましょう/ 呼吸による完全な気づきの経典/ 呼吸の瞑想/ 日常のなかで生かせる七つの瞑想法/ 呼吸の瞑想のヒント/ 付録(大安般守意経/ 瞑想の背景について/ 経典成立の歴史)/ 追補 プラムヴィレッジで使われている新しいバージョンの呼吸瞑想

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181043061



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