OFF

通販のことならWowma!

キーワード検索

  • を除く

カテゴリ選択

価格

円〜



[書籍]/マラソンはゆっくり走れば3時間を切れる! 49歳のおじさん、2度目のマラソンで2時間58分38秒 (ソフトバンク新書)/田中猛雄/著/NEOB

788円(税込)

24P(3.0%)

アプリからの購入でポイント最大 17 倍 詳細

@Neowing

※1個まで

商品説明







※1個まで

書籍ご購入に関するご注意
(送料詳細など)ご注文の前にコチラを!
■2012/11発売
■本/雑誌
■NEOBK-1382637

初回盤の有無・在庫確認はコチラ

商品内容・形態

市民ランナーの多くは頑張りすぎだ。頑張れば走り切った後に“走快感”を得られるが、それだけで走力は向上しない。「いかにゆっくり走れるか」が走力向上のカギなのだ。頑張る練習は全走行距離の3分の1まで。それ以外は1km7分ペースより遅い“疲労抜きジョグ”で疲れを抜くことに徹する。「本当にこれで大丈夫なの?」と心配になるくらいシンプルな法則で、実際に続々とサブスリーを達成している。その法則と実践法を徹底的に伝授する。

支払い・配送時期について

商品代金の支払い時期や商品が配送される時期についての詳細情報
支払い・配送時期について詳細

ロットナンバー

180763746



この商品で使えるクーポン



Neowing

ログインまたは会員登録

お気に入り登録をするためには、ログインまたは会員登録が必要です。

この商品を見た人はこんな商品もみています


ウィークリーランキング


お店の情報

[書籍]/マラソンはゆっくり走れば3時間を切れる! 49歳のおじさん、2度目のマラソンで2時間58分38秒 (ソフトバンク新書)/田中猛雄/著/NEOB

キャンセル