【単行本】 玉木志保美 / 「ゆがみ」は自分で治せる!
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商品説明
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商品の詳細
ジャンル: 社会・政治
フォーマット: 単行本
出版社: 総合法令出版
発売日: 2012年10月
ISBN: 9784862803337
発売国: 日本
その他: 257p 19cm(B6)
SKU: 5224160
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ジャンル: 社会・政治
フォーマット: 単行本
出版社: 総合法令出版
発売日: 2012年10月
ISBN: 9784862803337
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その他: 257p 19cm(B6)
SKU: 5224160
内容詳細
頭痛、肩こり、腰痛など、体の不調がスッキリ解消し、スタイルもよくなるゆがみ治しの方法を紹介。気づかないほどの、ささいな動作がゆがみになる。日常で気をつけるべきポイントを徹底解説。
目次 : プロローグ あなたはもっと若々しく健康になれる!/ 第1章 体の痛みや不調はどうして起きるのか?/ 第2章 自分の体のゆがみを見つけよう/ 第3章 人の体はどうしてゆがむのか?/ 第4章 自分で簡単にできるゆがみ治し!/ 第5章 美容にも健康にもいい日常の習慣と心グセ/ エピローグ 健康で幸せな人生を送るために
目次 : プロローグ あなたはもっと若々しく健康になれる!/ 第1章 体の痛みや不調はどうして起きるのか?/ 第2章 自分の体のゆがみを見つけよう/ 第3章 人の体はどうしてゆがむのか?/ 第4章 自分で簡単にできるゆがみ治し!/ 第5章 美容にも健康にもいい日常の習慣と心グセ/ エピローグ 健康で幸せな人生を送るために
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