【単行本】 東京女子体育大学 / 新体操レッスン 1 Rhythmic Gymnastics
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 不昧堂出版
発売日: 2008年06月
ISBN: 9784829304655
発売国: 日本
その他: ９５ｐ ２６ｃｍ（Ｂ５）
SKU: 3231653
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 不昧堂出版
発売日: 2008年06月
ISBN: 9784829304655
発売国: 日本
その他: ９５ｐ ２６ｃｍ（Ｂ５）
SKU: 3231653
内容詳細
東京女子体育大学の学生の授業を中心に新体操に必要なトレーニング、筋力と柔軟、手具の技術と作品などを解説。
目次 : １ 新体操の変遷/ ２ 徒手の技術（ジャンプ/ バランス ほか）/ ３ 新体操に必要なトレーニング（筋力トレーニング/ 柔軟 ほか）/ ４ 手具の技術と作品例（ロープ/ クラブ ほか）/ ５ バレエレッスン
目次 : １ 新体操の変遷/ ２ 徒手の技術（ジャンプ/ バランス ほか）/ ３ 新体操に必要なトレーニング（筋力トレーニング/ 柔軟 ほか）/ ４ 手具の技術と作品例（ロープ/ クラブ ほか）/ ５ バレエレッスン
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【単行本】 東京女子体育大学 / 新体操レッスン 1 Rhythmic Gymnastics
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