【新書】 菊池和子 / 体が変わる!「きくち体操」 健康人新書
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880円(税込)
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商品の詳細
ジャンル: 物理・科学・医学
フォーマット: 新書
出版社: 廣済堂出版
発売日: 2008年01月
ISBN: 9784331512913
発売国: 日本
その他: １５４ｐ １８×１１ｃｍ
SKU: 3106339
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ジャンル: 物理・科学・医学
フォーマット: 新書
出版社: 廣済堂出版
発売日: 2008年01月
ISBN: 9784331512913
発売国: 日本
その他: １５４ｐ １８×１１ｃｍ
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内容詳細
体が育つ、生き方が変わる。病気にならない体を作る「きくち体操」入門。
目次 : 第１章 体はあなたの「思い」で変わる！/ 第２章 「手」は健康への扉である/ 第３章 「足」に思いをかければ頭も体もよみがえる/ 第４章 「腹筋」と「背筋」で若さを保つ/ 第５章 流れるような動きは「脚」と「股関節」の力/ 第６章 「首」と「顔」は全身を写す鏡/ 第７章 番外編・全身を動かす
目次 : 第１章 体はあなたの「思い」で変わる！/ 第２章 「手」は健康への扉である/ 第３章 「足」に思いをかければ頭も体もよみがえる/ 第４章 「腹筋」と「背筋」で若さを保つ/ 第５章 流れるような動きは「脚」と「股関節」の力/ 第６章 「首」と「顔」は全身を写す鏡/ 第７章 番外編・全身を動かす
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