【単行本】 キャシー・フィリップス / ヨーガの世界 送料無料
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: ガイアブックス
発売日: 2007年01月
ISBN: 9784882826033
発売国: 日本
その他: 191p 23×20cm
SKU: 3174105
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: ガイアブックス
発売日: 2007年01月
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発売国: 日本
その他: 191p 23×20cm
SKU: 3174105
内容詳細
本書は、ヨーガ初心者にとっては、美しくて内容の充実した、すばらしい入門書です。そしてすでにヨーガが生活の一部になっていて、ヨーガについてもっと知りたいという人には、インスピレーションを与えてくれる本です。アシュタンガ、アイアンガー、ハタ、カルマ、クンダリーニといった流派の違いを明らかにし、読者が数多くの流派から選ぶための手助けになります。
目次 : 1 現代ヨーガ事情(ヒッピーのヨーガからセレブのヨーガへ/ 神知論者の遺産/ ヨーガのさまざまな流派 ほか)/ 2 ヨーガの実践(アーサナ/ プラーナーヤーマ/ 瞑想)/ 3 ヨーガのルーツを探る(インド/ 最初の歌:ヴェーダ/ 最初の詩:叙事詩 ほか)
目次 : 1 現代ヨーガ事情(ヒッピーのヨーガからセレブのヨーガへ/ 神知論者の遺産/ ヨーガのさまざまな流派 ほか)/ 2 ヨーガの実践(アーサナ/ プラーナーヤーマ/ 瞑想)/ 3 ヨーガのルーツを探る(インド/ 最初の歌:ヴェーダ/ 最初の詩:叙事詩 ほか)
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