• 【単行本】 シャクタ・カー・カルサ / クンダリーニ・ヨーガ 送料無料

【単行本】 シャクタ・カー・カルサ / クンダリーニ・ヨーガ 送料無料

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商品の詳細

ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: ガイアブックス
発売日: 2007年04月
ISBN: 9784882826101
発売国: 日本
その他: 224p 24×19cm
SKU: 3177033

内容詳細

本書はクンダリーニ・ヨーガについての、ふんだんに写真を使用した最初の教科書です。緊張を解きほぐしたい人、エネルギーを増加させたい人、幸せに、健康に感じたい人、これら全てを感じたい人、など万人のためにあります。

目次 : 序文 ヨーガの起源/ 第1章 ゼロからの出発/ 第2章 クンダリーニ・ヨーガの基本/ 第3章 ヨーガのためのウォーミングアップ/ 第4章 クンダリーニ・ヨーガのクリヤー/ 第5章 中級者向けクリヤー/ 第6章 深いリラクゼーションの秘訣/ 第7章 瞑想/ 第8章 日常生活の中のヨーガ/ 第9章 癒しの食事/ 参照 資料と後学のために

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168848374



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