【単行本】 石井直方 / 一生太らない体のつくり方 スロトレ実践編
1,540円(税込)
配送情報
お届け予定日:在庫状況は商品詳細のリンク先を確認下さい
※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。ロットナンバー
168768482
商品説明
ご注文前にお読みください
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: エクスナレッジ建築知識別冊編集部
発売日: 2009年01月
ISBN: 9784767808130
発売国: 日本
その他: 199p 19cm(B6)
SKU: 3513017
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: エクスナレッジ建築知識別冊編集部
発売日: 2009年01月
ISBN: 9784767808130
発売国: 日本
その他: 199p 19cm(B6)
SKU: 3513017
内容詳細
3か月で、健康的に脂肪を減らす!多くのメディアで注目された脱・メタボ、待望の第2弾。
目次 : 第1章 三か月のスロトレで成功体験を自分のものにする(参加者全員の体脂肪が減少した!/ ダイエットの三つのポイントと戦略の違い/ 成功体験を自分のものにする ほか)/ 第2章 読めばわかる!効果をあげるスロトレのツボ(コースの選び方と頻度、順番、回数/ リズミカルニーアップ/ ニートゥチェスト ほか)/ 第3章 あなたの悩みと疑問にお答えします(筋トレ編/ 有酸素運動編/ 食事編 ほか)
目次 : 第1章 三か月のスロトレで成功体験を自分のものにする(参加者全員の体脂肪が減少した!/ ダイエットの三つのポイントと戦略の違い/ 成功体験を自分のものにする ほか)/ 第2章 読めばわかる!効果をあげるスロトレのツボ(コースの選び方と頻度、順番、回数/ リズミカルニーアップ/ ニートゥチェスト ほか)/ 第3章 あなたの悩みと疑問にお答えします(筋トレ編/ 有酸素運動編/ 食事編 ほか)
レビュー
商品の評価:
-点(0件)
お店の情報
お店の評価:
-点(0件)
連絡・応対
-
配送スピード
-
梱包
-