【単行本】 ロビン・S・ビーリー / コーチングに役立つ実力発揮のメンタルトレーニング
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 大修館書店
発売日: 2009年05月
ISBN: 9784469266825
発売国: 日本
その他: 350p 19cm(B6)
SKU: 3568575
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 大修館書店
発売日: 2009年05月
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発売国: 日本
その他: 350p 19cm(B6)
SKU: 3568575
内容詳細
コーチなら知っておきたい、スポーツ選手の「こころ」のことやメンタルトレーニングの方法が満載。本書を読んでコーチングスキルをアップさせてみませんか。
目次 : 第1部 メンタルトレーニングの基礎知識(スポーツ心理学とは/ 実践的なコーチ哲学を養う/ 「動機づけ」スキルを養う/ コミュニケーションスキルを養う/ リーダーシップスキルを養う/ チームの団結力を養う)/ 第2部 メンタルトレーニングの道具(メンタルトレーニングへの導入/ 目標の組織的計画を指導する/ イメージトレーニングを指導する/ 「三つの良い思考」を指導する/ 身体的リラクゼーション法を指導する)/ 第3部 選手に必要な心理的スキル(ビッグ・スリー)(注意の集中を高める/ 最適
目次 : 第1部 メンタルトレーニングの基礎知識(スポーツ心理学とは/ 実践的なコーチ哲学を養う/ 「動機づけ」スキルを養う/ コミュニケーションスキルを養う/ リーダーシップスキルを養う/ チームの団結力を養う)/ 第2部 メンタルトレーニングの道具(メンタルトレーニングへの導入/ 目標の組織的計画を指導する/ イメージトレーニングを指導する/ 「三つの良い思考」を指導する/ 身体的リラクゼーション法を指導する)/ 第3部 選手に必要な心理的スキル(ビッグ・スリー)(注意の集中を高める/ 最適
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