【単行本】 白石豊 / 本番に強くなる メンタルコーチが教えるプレッシャー克服法
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168732602
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商品の詳細
ジャンル: 哲学・歴史・宗教
フォーマット: 単行本
出版社: 筑摩書房
発売日: 2009年06月
ISBN: 9784480878045
発売国: 日本
その他: 238p 19cm(B6)
SKU: 3589189
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ジャンル: 哲学・歴史・宗教
フォーマット: 単行本
出版社: 筑摩書房
発売日: 2009年06月
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発売国: 日本
その他: 238p 19cm(B6)
SKU: 3589189
内容詳細
プレッシャーがかかったときは、なくそうとするのではなく、対処の仕方を学べばよいのです。外的プレッシャー克服法。
目次 : 第1章 実力発揮のメカニズム/ 第2章 プレッシャーとどう戦うか/ 第3章 実録「プレッシャーとどう戦うか」—下柳剛投手(阪神タイガース)の戦い/ 第4章 自信はつくものではなく、つけておくもの/ 第5章 集中力を、どうつけたらいいのか/ 第6章 ゾーン、あるいはフローというピークの状態/ 第7章 「ありがとう」の心でタフになる
目次 : 第1章 実力発揮のメカニズム/ 第2章 プレッシャーとどう戦うか/ 第3章 実録「プレッシャーとどう戦うか」—下柳剛投手(阪神タイガース)の戦い/ 第4章 自信はつくものではなく、つけておくもの/ 第5章 集中力を、どうつけたらいいのか/ 第6章 ゾーン、あるいはフローというピークの状態/ 第7章 「ありがとう」の心でタフになる
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