【単行本】 水島広子 / 正しく知る不安障害 不安を理解し怖れを手放す ぐっと身近に人がわかる
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商品の詳細
ジャンル: 物理・科学・医学
フォーマット: 単行本
出版社: 技術評論社
発売日: 2010年10月
ISBN: 9784774143507
発売国: 日本
その他: １８２ｐ １９ｃｍ（Ｂ６）
SKU: 3884405
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フォーマット: 単行本
出版社: 技術評論社
発売日: 2010年10月
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内容詳細
現代人の多くが心に抱える不安障害という病気について精神科専門医・元衆議院議員、水島広子先生が正しく解説。読むだけでも不安が軽くなるように書かれています。
目次 : 第１章 不安とは何か/ 第２章 不安障害とは何か/ 第３章 不安と身体/ 第４章 不安と対人関係/ 第５章 不安と認知/ 第６章 不安と行動/ 第７章 不安とトラウマ/ 第８章 身近な人との不安とのつきあい方/ 第９章 怖れを手放す
目次 : 第１章 不安とは何か/ 第２章 不安障害とは何か/ 第３章 不安と身体/ 第４章 不安と対人関係/ 第５章 不安と認知/ 第６章 不安と行動/ 第７章 不安とトラウマ/ 第８章 身近な人との不安とのつきあい方/ 第９章 怖れを手放す
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【単行本】 水島広子 / 正しく知る不安障害 不安を理解し怖れを手放す ぐっと身近に人がわかる
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