【単行本】 尾関えり / 「玄米カイロ」でカラダ美人 手づくりカイロで体質改善+ダイエット!
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: メタ・ブレーン
発売日: 2011年02月
ISBN: 9784905239017
発売国: 日本
その他: 158p 19cm(B6)
SKU: 4014400
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: メタ・ブレーン
発売日: 2011年02月
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発売国: 日本
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SKU: 4014400
内容詳細
「冷え」は万病のもと!ことに女性はあったかくしてこそカラダもココロも、ほんわか美人さんになれるのです。食べものも生活環境も、現代は身体を冷やしてしまいがち。身近な材料でできる「手づくりカイロ」で、カラダの中からキレイに。そしてスマートに。ナチュラル志向のあなたの元気を応援します。
目次 : 第1章 玄米カイロのつくり方(桃猫堂の玄米カイロたち)/ 第2章 「わたし」をとり戻す(からだを感じていますか?/ 「からだ」=「肉体」?/ からだのセンサーを意識する)/ 第3章 「からだ」と「こころ」を温める(温めて初めて気づく「冷え」/ 冷えは万病のもと/ 「温める」しあわせ)/ 第4章 玄米カイロでキレイと元気をアップ(玄米カイロは自然
目次 : 第1章 玄米カイロのつくり方(桃猫堂の玄米カイロたち)/ 第2章 「わたし」をとり戻す(からだを感じていますか?/ 「からだ」=「肉体」?/ からだのセンサーを意識する)/ 第3章 「からだ」と「こころ」を温める(温めて初めて気づく「冷え」/ 冷えは万病のもと/ 「温める」しあわせ)/ 第4章 玄米カイロでキレイと元気をアップ(玄米カイロは自然
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