【単行本】 竜村修 / 眼ヨガ 龍村式ヨガ健康法 疲れ目、近視、乱視、老眼、ドライアイ、眼精疲労などの悩みを改善!
1,320円(税込)
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168564111
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 日貿出版社
発売日: 2011年08月
ISBN: 9784817070289
発売国: 日本
その他: 95p 19cm(B6)
SKU: 4176491
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 日貿出版社
発売日: 2011年08月
ISBN: 9784817070289
発売国: 日本
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内容詳細
目次 : 第1章 ヨガの基礎知識(心と体を高めるヨガ/ ヨガで眼を健康に)/ 第2章 簡単に出来る健眼法(体をリラックスさせよう/ 眼をリラックスさせよう/ 眼を運動させよう)/ 第3章 眼に効くヨガのポーズ(ヨガのポーズとその効果/ 初級/ 中級)
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