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骨盤調整ヨガ しなやかな美しさへの3ステップ Self Adjustment 【DVD】

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【JAN】4988001720379
【種別】DVD
【発売日】2011/09/21
【販売元】日本コロムビア

■詳細説明
解説
骨盤矯正ヨガとは/骨盤は大きく3つ(左右の腸骨と仙骨)のパーツからなるからだの中心を支えています。骨盤はボディラインの美しさを左右する大切な部位です。特に女性にとっては、毎月の月経・妊娠出産・産後と、そのライフステージにあわせさまざまに変化する骨盤の動きを理解し、しなやかに保つことで心身ともに健やかで自立した健康と自分本来のもつ美しさを維持できるといっても過言ではありません。自分らしくデザインして心地よいライフスタイルを送るために骨盤調....

商品詳細


【組枚数】1枚組
【収録時間】75分


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ロットナンバー

158599494



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