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人間関係のストレスがゼロになる本 精神科医が教える これでイライラ・クヨクヨにさよならしよう/保坂隆

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商品説明

【内容紹介】
アナタの近くの困った上司、残念な部下、無神経な友人…会話の仕方や他人との接し方をちょっと変えれば、そのストレスを軽くし、気持ちをラクにして暮らすことができる。ストレスの専門家である精神科医の著者が、日頃の生活やさまざまな局面で“ストレスフリー”を実現する知恵を伝授。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。


【関連タグ】:ビジネス書

保坂隆(編著)
出版社:アニモ出版
ISBN:4897951240/9784897951249
発行年月:2011年03月


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