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本/脳がさえる50の習慣/大島清

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商品説明

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大島清(著)
出版社名:ベストセラーズ
シリーズ名等:ワニ文庫 P-170
ISBN:9784584392706
発行年月:2008年12月

商品詳細

世の中では「脳を鍛えること=特別なトレーニングをすること」と思われがちですが、脳細胞のネットワークを発達させ、秘められた力を発揮するには、あなたの暮らしぶりが最重要!ふだんの歩き方や食生活を工夫するだけでも、若々しい脳は戻ってきます。50代半ばにして、円周率暗唱の世界記録を樹立した日本人もいます。イキイキした脳を作るのに、遅すぎることはないのです。

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