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2オフィスでもできる美容健康エクササイズ〜家庭・オフィス編 【DVD】

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【JAN】4512174100845
【種別】DVD
【発売日】2007/11/21
【販売元】日本コロムビア

■詳細説明
<家庭で出来るヨガのポーズ>/(1)ハイヒールのポーズ/(2)アラーのポーズ/(3)ワニのポーズ/(4)つりばりのポーズ/(5)前屈と反りのポーズ/(6)ふり返りのポーズ/(7)鷲のポーズ/(8)分度器のポーズ/[オフィスで出来るらく楽ストレッチ]/<椅子に座ったままヨガのポーズ>/(1)指や腕の疲れを取るポーズ/(2)肩凝りをほぐすポーズ/(3)腰や背中の疲れを取るポーズ/(4)足の疲れを取るポーズ/(5)目の疲れを取るポーズ/<椅子を利用するヨガのポーズ>/(1)腰の疲れを取るポーズ/(2)脇腹をほ....

商品詳細


【組枚数】1
【収録時間】30分


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